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Training di Equilibrio Psicofisico
Rilassamento - movimento - creatività

Per recuperare tono muscolare, elasticità fisica e mentale e sciogliere tensioni.
Un esperienza che rompe lo schema dell'esercizio precostituito e condizionato.

  • Guida gradualmente all'esplorazione del proprio potenziale fisico.
  • Educa all’ascolto dei bisogni del proprio corpo e al movimento naturale e consapevole.
  • Stimola la creatività psicomotoria nel rispetto delle risorse individuali.
  • Libera da stanchezza e tensioni e ricarica di nuova energia.

Danza, stretching, ginnastica dolce si combinano a giochi espressivi, test di equilibrio (per la coordinazione mente/corpo) e ad alcune semplici tecniche di meditazione.

Adatto a tutti, in particolare a chi cerca un metodo moderno che tenga conto delle diverse esigenze psico/motorie.
8 incontri di ore 1,30 - pre-serali o serali - al raggiungimento di 5 iscritti

facqLa Fonte Acquariana

Dal 1992 Centro studi e diffusione di Filosofia Acquariana,Tecnica Vibrazionale e Arte Psichica di Baba Bedi XVI Affinchè il sentimento ecologico possa svilupparsi nella collettività riteniamo che l'individuo debba progettarlo dentro di se. In sintonia col carattere della Nuova Era, diffondiamo la cultura che considera ogni essere vivente bisognoso di cure e di attenzioni.
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